陳禹勳回一軍 扭轉力不足加強下半身訓練 - 棒球

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記者王真魚/台中報導

Lamigo桃猿12日作出球員異動,投手張明翔、賴智垣下二軍,陳禹勳、葉家淇遞補升一軍
,投手教練吳俊良表示,兩人都會以中繼為主。陳禹勳繼6月2日後重返一軍,在二軍這段
期間,找出投球問題點,包括扭轉力不夠,也透過加強下半身訓練,盼找回球速。

陳禹勳近幾年是猿隊倚賴的終結者,但5月10日一軍出賽對戰中信兄弟僅投0.1局被敲3支
安打,失掉2分,隔日被下放二軍,待滿10天後歸隊,但表現依舊不理想,6月2日再被降
下二軍,當時教練團表示,沒有預設歸隊時間。

二軍投手教練林敬民這段期間協助陳禹勳找出問題點,發現球速、尾勁不如過往,有可能
是扭轉力不夠的原因,陳禹勳說:「教練有提到,我的動作也跟之前不太相同,或許是動
作、步伐改變影響扭轉力,也可能是自己比較沒力了。」

發現自己沒有以往來得有力,進而影響球速下降,陳禹勳在重訓、增重方面下了功夫,「
在一軍都是自己在調整,但在二軍有照著教練開的菜單做,特別是下半身訓練部分,希望
可以找回球速。」

陳禹勳進一步透露:「我的體重過往是維持在88公斤,但下二軍時發現瘦到82公斤,這可
能是沒力量的原因,所以加強重訓之外,自己也在飲食方面有特別研究,吃得比之前來得
多一點。」

陳禹勳今年在一軍出賽18場,戰績1敗3中繼4救援,2次救援失敗,防禦率高達11.40,近2
場二軍出賽都沒失分,他說:「目前身體狀況都還不錯,第2次下去時,雖然有挨打的狀
況,但好事是沒有太多保送,球速方面就還要再加強。」

葉家淇今天也一同升一軍,吳俊良說:「他們是二軍回報狀況比較好的投手,兩人都會以
中繼為主,禹勳也還沒決定是否回到終結者的位置,還要再觀察他的狀況。」



原文網址: 中職/陳禹勳回一軍 扭轉力不足加強下半身訓練 | ETtoday運動雲 |
ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20190712/1488674.htm#ixzz5tSOpppjd
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陳禹勳遭狠操? 劉玠廷澄清保護選手
Lamigo桃猿投手陳禹勳本季出賽28場,是今年最操的新人,引發外界對於猿隊是否對他使
用過度的疑慮,對此領隊劉玠廷出面澄清,「球員是球團的資產、投資,我們一定會站在
保護選手的立場。」
https://tinyurl.com/y5k6pvm4

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All Comments

Thomas avatarThomas2019-07-15
一定有人推碗公..
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-07-15
不夠強壯
Quanna avatarQuanna2019-07-18
石宛
Eden avatarEden2019-07-22
加強下半身..................
Hedda avatarHedda2019-07-25
樓上 這怎麼看關鍵字都是下半身啊
Kristin avatarKristin2019-07-28
還以為很夠了>////<
Susan avatarSusan2019-07-30
碗公公!
Belly avatarBelly2019-08-02
下半身,意圖使人...
William avatarWilliam2019-08-03
下半身訓練
Hedda avatarHedda2019-08-06
要改渦輪 先打輕增壓 讓扭力峰值提早出現
Elma avatarElma2019-08-10
石宛 公 言川 糸柬
Kumar avatarKumar2019-08-13
這篇就是碗公+下半身的概念啊
John avatarJohn2019-08-16
扭轉力不夠,嘻嘻好像懂了什麼
Noah avatarNoah2019-08-19
喵嘴OP
Odelette avatarOdelette2019-08-24
上半身很強大 下半身不夠 所以不協調XD
Brianna avatarBrianna2019-08-25
這標題XD
Kristin avatarKristin2019-08-26
香腸的下半身還要訓練?那我看全中職都要練了
Hazel avatarHazel2019-08-29
去摩鐵修煉下半身嗎
Christine avatarChristine2019-08-30
扭轉?下半身?
Emily avatarEmily2019-09-01
去小林亮寬那也是說加強下盤訓練,所以練去哪了?
Ingrid avatarIngrid2019-09-05
衝撞特訓!
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-09-09
加強幾碗
Donna avatarDonna2019-09-13
下半身碗公特訓
Charlie avatarCharlie2019-09-15
上下半身 床上運動都操很兇才對 還不夠 需求太大了
Susan avatarSusan2019-09-15
下半身加強!!
Hedda avatarHedda2019-09-19
下半身沒練好
Elma avatarElma2019-09-24
增加體重 多吃三碗公
Freda avatarFreda2019-09-25
沒抓碗公當然下半身沒練到
Jessica avatarJessica2019-09-29
一定是碗公拿太少 欠訓練
Charlotte avatarCharlotte2019-10-02
找碗公嗎?
Jacky avatarJacky2019-10-03
扭碗公扭太少
Hazel avatarHazel2019-10-07
XD
Irma avatarIrma2019-10-08
果然還是需要碗公特訓嘛 XDD
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-10-09
果然平常 常練下半身有插
Faithe avatarFaithe2019-10-11
九九神功
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-10-16
果然還是要碗公訓練 不然沒力:-(
Anonymous avatarAnonymous2019-10-18
會歪樓
Tracy avatarTracy2019-10-21
。晚上還加強
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-10-23
明顯都是當死魚角色
Lily avatarLily2019-10-28
碗公
Ursula avatarUrsula2019-11-01
下半身訓練要靠碗公才能訓練到啊
Iris avatarIris2019-11-05
教練團知道選手要的是什麼
Regina avatarRegina2019-11-07
不能吃好幾碗公當然有影響
Eden avatarEden2019-11-07
下半身是重點!
Iris avatarIris2019-11-11
看標題就知道推文會歪
Daniel avatarDaniel2019-11-15
下半身靠碗公
Selena avatarSelena2019-11-18
下半身影響下半生
Liam avatarLiam2019-11-19
加強下半身!
Rosalind avatarRosalind2019-11-22
下半身
Annie avatarAnnie2019-11-25
原來沒練到下半身
Leila avatarLeila2019-11-25
希望可以趕快找回身手,12強需要以前的碗公
Rebecca avatarRebecca2019-11-26
更大的望安供
Isabella avatarIsabella2019-11-28
下半身特訓開始 再來一碗
Vanessa avatarVanessa2019-12-02
碗公碗公 揮棒落空
Charlie avatarCharlie2019-12-05
摸了多少碗公?
Margaret avatarMargaret2019-12-06
下半身...
Candice avatarCandice2019-12-08
下半身還會不夠力喔
Aaliyah avatarAaliyah2019-12-13
下半身!
Isla avatarIsla2019-12-16
下半身訓練 我懂
Mia avatarMia2019-12-17
碗公太小轉不動
Jack avatarJack2019-12-18
碗太小了練不出效果啦,要改大碗
Isabella avatarIsabella2019-12-19
多忍幾天就可以了 ,陳禹勳的下半身不可能沒力
Olive avatarOlive2019-12-22
後來下半身不操了 所以要加強